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Das Studio

Ihr Trainer – Helwig Gruyters

An dieser Stelle möchte ich mich kurz vorstellen.
Mein Name ist Helwig Gruyters und durch mein frühes Interesse am Kampfsport und Begeisterung an Fitness, habe ich ich nach meiner Ausbildung zum Sportfachmann, entschieden, den Weg des Personal Trainers einzuschlagen.

Mein Hauptaugenmerk liegt auf dem Zusammenschluß von körperlicher Fitness und seelischer Entspannung.

BEWUSST VITAL durch den Alltag für Begeisterte jeden Alters. Ob Kinder, Jugendliche oder Erwachsene.

Qualifikationen:

  • Sportfachmann (IHK geprüft)
  • Personal Trainer (A-Lizenz)
  • Fitness-Trainer (B-Lizenz)
  • Core Trainer / Trainer für Wirbelsäulengymnastik
  • Laufschul-Trainer
  • Aqua-Fitness-Trainer
  • Trainer für Selbstbehauptungskurse für Kinder und Jugendliche
    (HIER unser Konzept)
  • Rückenschullehrer
  • Ernährungsberater
  • Kursleiter für Nordic Walking, Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation
  • Mental-Coaching
  • Gesundheits- und Verhaltenspsychologie
  • Personenführung in Sport- und Fitnessanlagen
  • und viele Fortbildungen mehr…

Leistungen Bewusst Vital - Helwig Gryters

Mit einem Klick auf einen Link gelangen Sie zu der Webseite von Bewusst Vital - Personal Training by Helwig Gruyters

  • Selbstverteidigung
  • Kampfsport (Fitness)
  • Kraftsport
  • Selbstbehauptung - Self-Defence
  • Selbstbehauptung für Kinder und Jugendliche
  • Mental-Coaching
  • Anti-Agressions-Training
  • Personaltraining
  • Gruppentraining
  • Motoriktraining
  • Firmenfitness / Ergonomisches Arbeiten (Arbeitsplatzbegehung)
  • Ernährungsberatung
  • Taping
  • PMR-Training / Autogenes Training
  • Wellnessmassage / Sportmassage
  • Reiki

Sie erreichen uns...

...direkt im Studio
Königsberger Straße 2
33758 Schloß Holte-Stukenbrock
(Parkplätze am Studio)

...telefonisch
0160 - 68 00 400

...elektronisch
info(at)bewusst-vital.com

Das Training, ganz allgemein...

Natürlich gibt es einige Punkte, die neben dem umfangreichen Leistungsangebot auch ganz allgemein Gültigkeit besitzen.

Eine kleine Zusammenfassung zu den Aspekten meines Trainings gibt es auf meiner Webseite.